Sadece “HAYIR” diyemedikleri için, yapmak istemedikleri şeyleri yapıp olmak istemedikleri yerlerde bulunan milyonlarca insana...
‘HAYIR’ demekte zorlanıyor musunuz? Birini reddetmek çoğu zaman kolay değildir hatta rahatsız edicidir. Ancak sürekli ‘evet’ demek kaygı, öfke, stres, pişmanlık ve güçsüzlük duygularının hâkim olduğu bir yaşam sürmenize sebep olur.
Sosyal psikolog ve yazar Dr. Susan Newman, basit teknikleri ve içgörüleriyle, hayır demekten kaçma alışkanlığınızı kırmanız için size güç veriyor. Bu kitap, kendinizi suçlu hissetmeden veya ilişkilerinize zarar vermeden “HAYIR” demenin yollarını sunan araştırmalar ve güncel hayattan örneklerle doludur.
Bu kitapla birlikte keşfedeceklerinizden birkaçı ise şöyle: • Sizi ‘evet’ demeniz için manipüle etmeye çalışan insanları fark edin. • Aşırı bağlanmaktan, aşırı çalışmaktan ve bunalmaktan kaçının. • Kızgınlık veya hayal kırıklığı duygularına bir son verin. • Yapmak istediğiniz şeyler için kaliteli zaman ayırın. • Sınırlarınızı oluşturun ve bu sınırları koruyun. • Hayır kelimesinin gücünden yararlanın ve hayatınızı geri alın.
“Hayır diyebilmenin gücünü keşfedin.”
Ürün Adı: Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin "Hayır" Ürün Kodu: 9786052974070 Yazar: Susan Newman, Cristina Schreil Basım Yılı: 2021 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 336 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen: Gökçe Kara
Bu web sitesinde çerez kullanımına izin vermektedir. Web sitesinde gezinmeye devam ederek, bu kullanımı kabul etmiş sayılırsınız. Çerez politikası ve Gizlilik Politikası hakkında detaylı bilgi almak için lütfen ilgili yerlere tıklayınız.